Bedýnky na cvičení
Ze všech doplňků pro aerobní trénink, které jsou k dispozici na trhu, jsou fitness stepi jedním z nejoblíbenějších. Takzvaný "Aerobic step" se doporučuje zejména lidem, kteří se chtějí zbavit přebytečných kil. Aerobic step je malé zařízení, které se vejde do každé domácnosti, i když žijete na několika metrech čtverečních. Po tréninku jej snadno zasunete pod postel.
Krokový trénink sice napodobuje pohyby, které děláte při chození po schodech, ale méně zatěžuje klouby. Krokový trénink je dynamický, plný energie, pomůže vám efektivně zeštíhlit břicho, zpevnit stehna a hýždě a zabránit vzniku celulitidy. Kromě toho rozvíjí práci oběhového systému, díky čemuž dokonale zlepšuje celkový stav těla. V Hop-Sport nabízíme aerobic stepi za přijatelnou cenu, které jsou z odolného materiálu. Protiskluzová úprava zabrání možnému sklouznutí a zajistí stabilitu. Je důležité, aby měl aerobic step správnou výšku - některé modely dostupné na Hop -spory umožňují přizpůsobit se vaší výšce nebo intenzitě. Prohlédněte si naši nabídku a vyberte si ten správný model pro sebe! A kde se vzal nápad na aerobic step? A proč stojí za to trénovat na něm? Aerobic step byl poprvé použit na počátku 90. let. Výrobek si ihned získal velké uznání a setkal se s velkým zájmem cvičenců, zejména žen. Provádění kroků a kombinace kroků, které vytvářejí různé choreografie v rytmu hudby, se stalo oblíbenou činností ve fitness klubech.